Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788328096264
Waga produktu: 0.365 kg
Wysyłka: Wysyłka gratis!
Wydawnictwo: w.a.b.
Marta Zaraska, znana i lubiana dziennikarka specjalizująca się w publikacjach naukowych bierze na warsztat temat długowieczności i mitów związanych z tzw. zdrowym trybem życia. Czy dieta bezglutenowa i regularne ćwiczenia na siłowni uchronią nas przed starzeniem? Na ile mogą pomóc nam łykane w tabletkach suplementy i gotowane na parze brokuły? Autorka przeanalizowała setki badań, prac naukowych i eksperymentów wyciągając bardzo ciekawe wnioski dotyczące tego, co w naszym życiu powinno być naprawdę ważne, jeśli chcemy żyć jak najdłużej. To napisana przystępnym językiem, dobrze udokumentowana i niepozbawiona praktycznego wymiaru opowieść o dobrych nawykach, wadze relacji społecznych i zaangażowaniu w rozwój osobisty, które pomagają żyć dłużej i lepiej.

Szczegóły produktu

  • Autor: 

    Zaraska Marta

  • Rok wydania: 

    2023

  • Objętość: 

    320

  • Oprawa: 

    Miękka ze skrzydełkami

  • Format: 

    14.5x21.0cm

  • Tematyka: 

    Psychologia

  • ISBN: 

    9788328096264

Polecamy także
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...