Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788381684842
Waga produktu: 0.42 kg
Wysyłka: Wysyłka gratis!
Wydawnictwo: vital
Chcesz schudnąć, ale nie wiesz, jaki wykonać pierwszy krok w stronę zdrowszej diety i stylu życia? Autorka, certyfikowana trenerka gwiazd Hollywood, prezentuje program żywieniowy połączony z 4-minutowymi treningami – sesjami ćwiczeń tabata. Pomoże on Ci uporać się z nadmiarem kilogramów, cellulitem, wzdęciami i rozwojem chorób, takich jak – schorzenia serca, cukrzyca, a nawet rak. Wystarczy, że zastosujesz dietę 4x4 i ograniczysz spożywanie 4 kluczowych produktów – skrobi, cukru, sodu i alkoholu, a w połączeniu z 4-minutowymi ćwiczeniami pokonasz otyłość brzuszną, zyskasz płaski brzuch, zwiększysz masę mięśniową, wzmocnisz umysł i poprawisz kondycję. Odkryj 4 korzyści dla Twojego zdrowia i wyglądu.

Szczegóły produktu

  • Autor: 

    Oprea Erin

  • Rok wydania: 

    2021

  • Objętość: 

    344

  • Oprawa: 

    Miękka

  • Tematyka: 

    Poradniki

  • ISBN: 

    9788381684842

Polecamy także