Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788380089365
Waga produktu: 0.43 kg
Wysyłka: Wysyłka gratis!
Wydawnictwo: media rodzina
Poznaj niezwykłą opowieść o wychodzeniu z depresji, znajdowaniu w sobie pokładów akceptacji i nowych chęci do życia. To droga, którą przeszła Marsha Linehan, uznana w świecie naukowym psycholożka. Sięgnij po "Życie warte przeżycia" i przeczytaj tę opowieść, która rozpala nadzieję na lepsze jutro.

Marsha Linehan w swojej książce "Życie warte przeżycia" opowiada własną historię. W wieku zaledwie osiemnastu lat zaczęła przemieniać się z popularnej, radosnej dziewczyny w cień samej siebie. Gdy po ponad dwóch latach opuszczała szpital psychiatryczny, postanowiła, że zrobi wszystko, co tylko w jej mocy, by pomóc innym osobom w tej samej sytuacji. Dopięła swego - opracowała założenia terapii dialektyczno-behawioralnej, obejmującej akceptację siebie oraz potrzebę zmiany.

To opowieść kobiety, która w młodości zmagała się z myślami samobójczymi i autoagresją. Takiej, na którą nie działały leki, terapie ani elektrowstrząsy. I choć wydawało się, że jej stan nigdy się nie poprawi, to udało jej się wydostać na powierzchnię. Teraz nieprzerwanie pokazuje innym, że warto żyć - oswoić cierpienie, zmniejszyć je i dostrzec w sobie iskrę nadziei na lepszą przyszłość.

"Życie warte przeżycia" pokazuje, że zawsze jest wyjście z cierpienia. Opisuje niektóre z umiejętności terapii dialektyczno-behawioralnej, które mogą przynieść ulgę. Pomagają również w przypadku zaburzeń osobowości, takich jak zaburzenie osobowości borderline.

Szczegóły produktu

  • Autor: 

    Linehan Marsha

  • Rok wydania: 

    2021

  • Objętość: 

    352

  • Oprawa: 

    Miękka

  • Format: 

    14.5x20.5cm

  • Tematyka: 

    Psychologia

  • ISBN: 

    9788380089365

Polecamy także