Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788383803883
Waga produktu: 0.382 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
Wysyłka od: 14.99 PLN
Wydawnictwo: agora

Przewodnik, który pomaga przejść przez rozstanie


Rozstanie to jedno z najtrudniejszych doświadczeń w życiu – zazwyczaj jest pełne bólu, lęku i niepewności, ale może też być ulgą i początkiem czegoś nowego. Autorzy Sztuki rozstania pokazują, jak przeżyć ten proces świadomie i z troską o siebie. I że rozstanie nie musi być katastrofą, ale może być ważną lekcją o sobie, drugim człowieku i miłości.


Książka pomaga zrozumieć emocje towarzyszące końcowi relacji, nie tylko tej romantycznej oraz przejść przez etapy rozstawania się i żałoby. Podpowiada, jak się przygotować, jeśli chcemy podjąć taką decyzję, oswoić gniew i smutek, jeśli to nie my ją podjęliśmy, a także odbudować poczucie własnej wartości po rozstaniu. Pokazuje różne rodzaje związków i ich końców: od cichych rozstań, zdrad, coming outów, przez rozwody, patchworkowe rodziny, związki na czas określony, aż po pytania o kredyty, dzieci czy… wspólnego psa.


To przewodnik dla osób w kryzysie związku, a także inspirująca lektura dla tych, którzy chcą lepiej rozumieć dynamikę relacji i uczyć się, jak dojrzale ją kończyć – z szacunkiem dla siebie i drugiej osoby. Podpowiada też, kiedy może jednak warto zostać, zamiast się rozstać.


Ta książka pomoże Ci:


rozpoznawać sygnały kryzysu w związku

przygotować się do procesu zakończenia relacji

radzić sobie z emocjami po zdradzie i rozstaniu

unikać pułapek, takich jak szantaż emocjonalny czy ghosting

chronić dzieci, rodzinę i przyjaciół podczas procesu rozstania

odzyskać równowagę i odwagę, by zacząć od nowa

zbudować dobrą relację po zakończeniu poprzedniego związku

Polecamy także