![](<img src="https://static3.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/15-24108101338KS_0.jpg" alt="Opanuj oddech" title="Opanuj oddech" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
1 szt.Opanuj oddech
33,60
PLN
Cena rynkowa: 49.40 PLN
Jesteś pełen niepokoju? W głowie kłębią ci się nieprzyjemne myśli? Chciałbyś lepiej radzić sobie ze strachem? Działać z większą pewnością siebie, poczuciem własnej wartości i celowością? Sięgnij po tę książkę! Znajdziesz w niej 100 różnych technik psychologii pozytywnej na każdą życiową sytuację. Choć oparte na naukowych metodach, techniki te opisane są w zrozumiały, lekki i zabawny sposób. W książce znajdziesz między innymi eksperymenty myślowe i ćwiczenia wyobraźni, które pomogą ci lepiej postrzegać uczucia i potrzeby. Wzmocnisz zdrowie dzięki skutecznym sposobom na stres. Otrzymasz wsparcie w radzeniu sobie z napięciem, stanami lękowymi, nadmiernymi wymaganiami, a nawet depresją. Zyskasz samoakceptację i motywację na drodze rozwoju osobistego. Pozytywna psychologia – pozytywne życie
Szczegóły produktu
-
Autor:
Bachim Sacha
-
Format:
14.5x20.5cm
-
ISBN:
9788382725872
-
Objętość:
280
-
Oprawa:
Miękka
-
Rok wydania:
2023
-
Tematyka:
Zdrowie Uroda
Polecamy także
1 szt.![](<img src="https://static1.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/15-18438A05300KS_0.jpg" alt="Samodzielne usuwanie bólu" title="Samodzielne usuwanie bólu" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
4 szt.Samodzielne usuwanie bólu
26,27
PLN
Cena rynkowa: 39.30 PLN
![](<img src="https://static5.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/15-18434A05300KS_0.jpg" alt="Ćwiczenia fizyczne a mózg" title="Ćwiczenia fizyczne a mózg" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
3 szt.Ćwiczenia fizyczne a mózg
60,03
PLN
Cena rynkowa: 89.80 PLN
![](<img src="https://static1.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/15-18448A05300KS_0.jpg" alt="Jadalne rośliny dziko rosnące" title="Jadalne rośliny dziko rosnące" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
4 szt.Jadalne rośliny dziko rosnące
66,77
PLN
Cena rynkowa: 99.90 PLN
![](<img src="https://static3.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/15-16315A05300KS_0.jpg" alt="Tradycyjna Medycyna Chińska" title="Tradycyjna Medycyna Chińska" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
19 szt.Tradycyjna Medycyna Chińska
46,52
PLN
Cena rynkowa: 69.60 PLN