![](<img src="https://static1.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/807-9788382581966_0.jpg" alt="Terapia schematów w praktyce. Praca z trybami schematów" title="Terapia schematów w praktyce. Praca z trybami schematów" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
9 szt.Terapia schematów w praktyce. Praca z trybami schematów
97,09
PLN
Cena rynkowa: 99.90 PLN
X
-
Załączniki bezpieczeństwa
Załczniki do produktuZałączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
-
Informacje o producencie
Informacje o producencieInformacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.gwp
-
Osoba odpowiedzialna w UE
Osoba odpowiedzialna w UEPodmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
Czy można sobie poradzić z nagłymi wybuchami złości? Czy da się opanować swoje emocje, równocześnie nie dusząc ich w sobie? Odpowiedź brzmi: "tak"! Zanurz się w lekturze książki "Oswoić złość. Jak poradzić sobie z emocjami i odzyskać radość życia dzięki technikom ACT" i przekonaj się, że możesz wygrać z własną złością!
Czy niepokoi Cię to, w jaki sposób okazujesz innym złość?
Czy czasem pociąga to zbyt daleko idące konsekwencje?
Czy myślisz, że przez Twoje reakcje bliscy są urażeni i zasmuceni?
Wybuchy gniewu, nad którymi nie masz żadnej kontroli, mogą dostarczać Ci wielu trudności. Istnieją jednak sposoby, aby sobie pomóc. Zawarte w książce porady sprawią, że zaczniesz inaczej patrzeć na własne emocje. A co najważniejsze, nauczysz się panować nad swoim zachowaniem.
Zawarty w książce program radzenia sobie ze złością obejmuje:
zrozumienie, jak działa złość,
poznanie zalet oraz wad złości,
wypracowanie nowego podejścia do złości,
okazywanie sobie zrozumienia i akceptowanie własnych odczuć,
uczenie się, jak nie ulegać automatycznym reakcjom.
O autorkach
Robyn D. Walser jest psycholog prowadzącą międzynarodową praktykę terapeutyczną, doradczą oraz szkoleniową. Jest specjalistką w zakresie terapii ACT - swoją wiedzą w tej tematyce podzieliła się w siedmiu książkach, których jest współautorką.
Manuela O'Connell jest psycholog prowadzącą praktykę terapeutyczną ACT, warsztaty oraz seminaria.
Czy niepokoi Cię to, w jaki sposób okazujesz innym złość?
Czy czasem pociąga to zbyt daleko idące konsekwencje?
Czy myślisz, że przez Twoje reakcje bliscy są urażeni i zasmuceni?
Wybuchy gniewu, nad którymi nie masz żadnej kontroli, mogą dostarczać Ci wielu trudności. Istnieją jednak sposoby, aby sobie pomóc. Zawarte w książce porady sprawią, że zaczniesz inaczej patrzeć na własne emocje. A co najważniejsze, nauczysz się panować nad swoim zachowaniem.
Zawarty w książce program radzenia sobie ze złością obejmuje:
zrozumienie, jak działa złość,
poznanie zalet oraz wad złości,
wypracowanie nowego podejścia do złości,
okazywanie sobie zrozumienia i akceptowanie własnych odczuć,
uczenie się, jak nie ulegać automatycznym reakcjom.
O autorkach
Robyn D. Walser jest psycholog prowadzącą międzynarodową praktykę terapeutyczną, doradczą oraz szkoleniową. Jest specjalistką w zakresie terapii ACT - swoją wiedzą w tej tematyce podzieliła się w siedmiu książkach, których jest współautorką.
Manuela O'Connell jest psycholog prowadzącą praktykę terapeutyczną ACT, warsztaty oraz seminaria.
Polecamy także
9 szt.![](<img src="https://static1.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/807-9788382582031_0.jpg" alt="Pokonać lęki i fobie. Jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki" title="Pokonać lęki i fobie. Jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
16 szt.Pokonać lęki i fobie. Jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki
43,64
PLN
Cena rynkowa: 44.90 PLN
![](<img src="https://static2.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/807-9788382581935_0.png" alt="Metafory w psychoterapii. Przewodnik praktyka" title="Metafory w psychoterapii. Przewodnik praktyka" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
10 szt.Metafory w psychoterapii. Przewodnik praktyka
72,80
PLN
Cena rynkowa: 74.90 PLN
![](<img src="https://static4.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/807-9788382581737_0.jpg" alt="Aktywizacja behawioralna w depresji. Przewodnik dla klinicystów" title="Aktywizacja behawioralna w depresji. Przewodnik dla klinicystów" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
14 szt.Aktywizacja behawioralna w depresji. Przewodnik dla klinicystów
116,53
PLN
Cena rynkowa: 119.90 PLN
![](<img src="https://static1.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/807-9788382582253_0.jpg" alt="Terapia schematów w zaburzeniach osobowości z wiązki C. Leczenie klientów z zależnym, unikowym i obs" title="Terapia schematów w zaburzeniach osobowości z wiązki C. Leczenie klientów z zależnym, unikowym i obs" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
23 szt.Terapia schematów w zaburzeniach osobowości z wiązki C. Leczenie klientów z zależnym, unikowym i obs
116,53
PLN
Cena rynkowa: 119.90 PLN