![](<img src="https://static1.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/15-88505A04864KS_0.jpg" alt="Zdrowe granice - zdrowe relacje" title="Zdrowe granice - zdrowe relacje" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
5 szt.Zdrowe granice - zdrowe relacje
54,48
PLN
Cena rynkowa: 59.90 PLN
Czy masz poczucie, że trudno ci zbudować bliską więź, gdyż stale powtarzasz te same błędy lub trafiasz na taki sam typ osób?
Czy podtrzymujesz niezdrowe relacje w przekonaniu, że są lepsze od samotności?
Albo przeciwnie – unikasz angażowania się w związek, ponieważ trudno ci uwierzyć w jego powodzenie?
Czy doszukujesz się oznak nadchodzącego porzucenia i wpadasz w spiralę podejrzeń?
A może odchodzisz, zanim druga strona to zrobi?
Życiu w ciągłej niepewności i obawie o to, że po raz kolejny doznasz krzywdy i porzucenia, towarzyszą silne poczucie bezwartościowości i osamotnienia, a także smutek, wstyd, tęsknota, złość i lęk. Emocje te bywają tak intensywne i bolesne, że prowadzą do autodestrukcyjnych strategii radzenia sobie, takich jak nieustanne samooskarżanie i zamartwianie się, podporządkowywanie własnych potrzeb potrzebom drugiej strony, narzucanie się bliskiej osobie i jej kontrolowanie, podejrzliwość, wybuchy zazdrości bądź też unikanie bliskich więzi lub angażowanie się tylko do pewnego, bezpiecznego stopnia.
Jak zatem budować zdrowe, oparte na bliskości relacje?
Czy podtrzymujesz niezdrowe relacje w przekonaniu, że są lepsze od samotności?
Albo przeciwnie – unikasz angażowania się w związek, ponieważ trudno ci uwierzyć w jego powodzenie?
Czy doszukujesz się oznak nadchodzącego porzucenia i wpadasz w spiralę podejrzeń?
A może odchodzisz, zanim druga strona to zrobi?
Życiu w ciągłej niepewności i obawie o to, że po raz kolejny doznasz krzywdy i porzucenia, towarzyszą silne poczucie bezwartościowości i osamotnienia, a także smutek, wstyd, tęsknota, złość i lęk. Emocje te bywają tak intensywne i bolesne, że prowadzą do autodestrukcyjnych strategii radzenia sobie, takich jak nieustanne samooskarżanie i zamartwianie się, podporządkowywanie własnych potrzeb potrzebom drugiej strony, narzucanie się bliskiej osobie i jej kontrolowanie, podejrzliwość, wybuchy zazdrości bądź też unikanie bliskich więzi lub angażowanie się tylko do pewnego, bezpiecznego stopnia.
Jak zatem budować zdrowe, oparte na bliskości relacje?
Szczegóły produktu
-
Autor:
Skeen Michelle
-
Format:
15.5x23.5cm
-
ISBN:
9788382581034
-
Objętość:
176
-
Oprawa:
Miękka
-
Rok wydania:
2023
-
Tematyka:
Psychologia
Polecamy także
5 szt.![](<img src="https://static4.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/15-82566A04864KS_0.jpg" alt="Wypalenie macierzyńskie" title="Wypalenie macierzyńskie" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
4 szt.Wypalenie macierzyńskie
56,79
PLN
Cena rynkowa: 59.90 PLN
![](<img src="https://static1.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/15-91840A04864KS_0.jpg" alt="Wysoko wrażliwe dziecko" title="Wysoko wrażliwe dziecko" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
30 szt.Wysoko wrażliwe dziecko
69,63
PLN
Cena rynkowa: 69.90 PLN
![](<img src="https://static2.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/15-91839A04864KS_0.jpg" alt="Szczęśliwy mózg" title="Szczęśliwy mózg" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
30 szt.Szczęśliwy mózg
59,66
PLN
Cena rynkowa: 59.90 PLN
![](<img src="https://static4.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/15-56524A04864KS_0.jpg" alt="Wywieranie wpływu na ludzi" title="Wywieranie wpływu na ludzi" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
50 szt.Wywieranie wpływu na ludzi
149,31
PLN
Cena rynkowa: 149.90 PLN