Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788328726079
Waga produktu: 0.28 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
Wysyłka od: 14.99 PLN
Wydawnictwo: muza
Jeśli chcesz poznać sekret długowieczności Japończyków, to koniecznie przeczytaj książkę "IKIGAI. Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia". Odnajdź swoją siłę napędową i motywację do działania!

Mieszkańcy japońskiej Okinawy są najbardziej długowiecznymi ludźmi na świecie. Wielu z nich przekracza wiek 100 lat. Teraz zdradzają swoje sekrety, a książka "IKIGAI" jest zbiorem wskazówek dotyczących życia pełnią życia.

W publikacji znajdują się nie tylko teoretyczne rozważania nad życiem, ale również liczne praktyczne porady dotyczące diety, pracy zawodowej, aktywności fizycznej i relacji międzyludzkich. Najważniejsze jest przy tym odnalezienie swojego ikigai, które stanowi sens życia, budzi optymizm i zapewnia motywację do prowadzenia zdrowego trybu życia.

Wspomniane ikigai posiada każdy człowiek, chociaż jeszcze nie wszyscy zdołali je odnaleźć. Trzeba zajrzeć głęboko do swojego wnętrza, a książka "IKIGAI" z pewnością w tym pomoże. Pora odmienić swoje życie i zapewnić sobie zdrowie duchowe, fizyczne i umysłowe.

Książka "IKIGAI. Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia" to zbiór filozoficznych rozważań i praktycznych porad, które pomogą w odnalezieniu motywacji i optymizmu - czynników potrzebnych do zadbania o swoje zdrowie. Francesc Miralles Contijoch przedstawiła w swojej publikacji wiele cennych wskazówek udzielonych przez stuletnich mieszkańców Okinawy. Jest to pierwsza książka autorki, która została przełożona na język polski.
Polecamy także