![](<img src="https://static3.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/15-43538301615KS_0.jpg" alt="Zaburzenie obsesyjno- kompulsyjne" title="Zaburzenie obsesyjno- kompulsyjne" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
50 szt.Zaburzenie obsesyjno- kompulsyjne
43,47
PLN
Cena rynkowa: 52.50 PLN
Skuteczne narzędzia do pracy z OCD Osoby zmagające się z zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi (OCD) każdego dnia muszą stawić czoło natrętnym myślom. Przymus wykonywania określonych czynności utrudnia realizację codziennych zadań i znacząco obniża jakość życia. Dzięki odpowiednim narzędziom opartym na terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz uważności możliwa jest zmiana, która pozwoli złagodzić lęki i poprawić funkcjonowanie w społeczeństwie. Jon Hershfield i Tom Corboy z dużą dozą empatii i współczucia wyjaśniają, czym charakteryzuje się OCD i jak minimalizować jego objawy. W przystępny sposób tłumaczą, jak wykorzystywać medytację, techniki wyobrażeniowe oraz ekspozycję z powstrzymaniem reakcji (ERP) do radzenia sobie z obsesyjnymi myślami i kompulsjami. W uzupełnionym i zaktualizowanym wydaniu znalazły się informacje o najnowszych metodach wzmacniających myśli adaptacyjne, techniki oparte na metaforach zgodne z założeniami terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) czy wskazówki dotyczące pracy z OCD egzystencjalnym. Wyjaśniony krok po kroku proces habituacji pozwala trwale zmienić błędne przekonania. Książka zawiera praktyczne ćwiczenia, które pomogą usprawnić proces terapeutyczny. Z poradnika skorzystają nie tylko specjaliści, ale przede wszystkim pacjenci oraz ich bliscy. Jon Hershfield – terapeuta par i rodzin, dyrektor Center for OCD and Anxiety przy szpitalu psychiatrycznym Sheppard Pratt w Towson. Specjalizuje się w stosowaniu uważności (mindfulness) oraz terapii CBT w leczeniu zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych oraz pokrewnych. Tom Corboy– dyrektor wykonawczy OCD Center for Los Angeles. Licencjonowany psychoterapeuta specjalizujący się w leczeniu zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych i powiązanych z nimi zaburzeń lękowych.
Szczegóły produktu
-
Autor:
Hershfield Jon, Corboy Tom
-
Format:
17.0x24.0cm
-
ISBN:
9788323354505
-
Objętość:
240
-
Oprawa:
Miękka ze skrzydełkami
-
Rok wydania:
2024
-
Tematyka:
Psychologia
Polecamy także
50 szt.![](<img src="https://static5.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/15-56970401615KS_0.jpg" alt="Wywiad motywujący z młodzieżą i młodymi dorosłymi" title="Wywiad motywujący z młodzieżą i młodymi dorosłymi" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
50 szt.Wywiad motywujący z młodzieżą i młodymi dorosłymi
43,05
PLN
Cena rynkowa: 52.00 PLN
![](<img src="https://static2.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/15-19936701615KS_0.jpg" alt="Neurofizjologiczne podstawy emocji i przywiązania w teorii poliwagalnej" title="Neurofizjologiczne podstawy emocji i przywiązania w teorii poliwagalnej" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
4 szt.Neurofizjologiczne podstawy emocji i przywiązania w teorii poliwagalnej
74,50
PLN
Cena rynkowa: 89.99 PLN
![](<img src="https://static2.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/15-43538401615KS_0.jpg" alt="Zaburzenie osobowości z pogranicza" title="Zaburzenie osobowości z pogranicza" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
50 szt.Zaburzenie osobowości z pogranicza
59,47
PLN
Cena rynkowa: 71.82 PLN
![](<img src="https://static2.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/15-41586401615KS_0.jpg" alt="Terapia poznawcza jako teoria integrująca psychoterapię" title="Terapia poznawcza jako teoria integrująca psychoterapię" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
10 szt.Terapia poznawcza jako teoria integrująca psychoterapię
37,17
PLN
Cena rynkowa: 44.90 PLN