Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788375796261
Waga produktu: 0.47 kg
Wysyłka: Wysyłka gratis!
Wydawnictwo: galaktyka
Autor, dziennikarz wojenny, zajmujący się sportami ekstremalnymi, w wieku 40 lat zaczyna biegać. Niestety trapią go kontuzje. Wysłany do Meksyku, dowiaduje się przypadkiem o plemieniu Tarahumara, zwanym też Rarámuri (Biegający Ludzie). Indianie ci, mieszkający z dala od cywilizacji, w trudno dostępnym kanionie, potrafią biegać na dystansach kilkuset kilometrów. Znamienne jest to, że kontuzje prawie im się nie zdarzają, a Tarahumara biegają w prostych sandałach własnej konstrukcji. Autor poznaje ich tajemnice, przedstawia najwybitniejszych biegaczy i najtrudniejsze, górskie maratony. W końcu staruje w finałowym, morderczym wyścigu. Christopher McDougall, sięgając do początków ludzkości, wyjaśnia, że zosta-liśmy stworzeni do biegania, aby polować. Tłumaczy, jak buty sportowe mogą wywoływać kontuzje i sposoby unikania tych urazów.

Szczegóły produktu

  • Autor: 

    McDougal Christopher

  • Rok wydania: 

    2020

  • Wydanie: 

    1

  • Objętość: 

    326

  • Oprawa: 

    Miękka ze skrzydełkami

  • Format: 

    16.0x24.0cm

  • Tematyka: 

    Reportaż

  • ISBN: 

    9788375796261

Polecamy także