Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788367604406
Waga produktu: 0.285 kg
Wysyłka: Wysyłka gratis!
Wydawnictwo: feeria
Czy często masz poczucie, że pozwalasz ludziom przekraczać swoje granice?
Czy potrafisz rozpoznać ten moment?
Jak sobie z tym radzisz?

TU jest moja granica to książka, z której dowiesz się wszystkiego, co musisz wiedzieć o swoich (i nie tylko) wewnętrznych granicach:
• Co robić, gdy czujesz, że twoje ciało spina się w reakcji na zachowanie innych?
• Jak odważanie mówić „nie” i wyrażać swoje zdanie?
• Kiedy i jak w bezpieczny sposób pozwolić otoczeniu na więcej?
• W jaki sposób poszerzać swoje granice, by zapewnić sobie zdrowy rozwój?
• Jaką rolę w wytyczaniu granic odgrywa dzieciństwo i jak wspierać dzieci w tym procesie?

Test samooceny, przystępnie wyłożona teoria i praktyczne porady, które znajdziesz w tej książce, pomogą ci stworzyć własną mapę wewnętrznych granic. Dzięki temu nie tylko zwiększysz swoją asertywność, ale i zaczniesz bardziej świadomie budować relacje rodzinne i zawodowe, przyjaźnie oraz związki.







Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Szczegóły produktu

  • Autor: 

    Sellin Rolf

  • Format: 

    14.0x20.5cm

  • ISBN: 

    9788367604406

  • Objętość: 

    256

  • Oprawa: 

    Miękka ze skrzydełkami

  • Rok wydania: 

    2023

  • Tematyka: 

    Psychologia

  • Wydanie: 

    1

Polecamy także