![](<img src="https://static4.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/807-9788384290101_0.jpg" alt="Samoleczenie czerwonym światłem" title="Samoleczenie czerwonym światłem" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
47 szt.Samoleczenie czerwonym światłem
30,38
PLN
Cena rynkowa: 44.40 PLN
X
-
Załączniki bezpieczeństwa
Załczniki do produktuZałączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
-
Informacje o producencie
Informacje o producencieInformacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.vital
-
Osoba odpowiedzialna w UE
Osoba odpowiedzialna w UEPodmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
Czy poranna sztywność stawów, ból pleców lub obawa przed osteoporozą zaczynają ograniczać twoją codzienność? Nie musisz biernie czekać ani godzić się na dyskomfort. Ta książka to coś więcej niż poradnik – to przemyślany plan odzyskania sprawności, oparty na wiedzy medycznej i realnych rozwiązaniach do zastosowania na co dzień. Pokazuje, jak połączenie diety przeciwzapalnej z bezpiecznym ruchem może skutecznie wspierać kości i stawy oraz przywracać komfort życia.
Autorki – certyfikowana chirurg ortopedka i dietetyczka kliniczna – prowadzą cię krok po kroku przez sprawdzoną strategię, która zastępuje chaos internetowych porad rzetelną wiedzą. Znajdziesz tu 50 precyzyjnie dobranych ćwiczeń wzmacniających gęstość kości bez ryzyka kontuzji oraz 50 prostych, smacznych przepisów wygaszających stany zapalne. To inwestycja w zdrową przyszłość, która pomaga ograniczyć ból, zmniejszyć ryzyko urazów i świadomie dbać o sprawność przez długie lata.
Sięgnij po tę książkę, jeśli chcesz czuć się pewnie w swoim ciele – niezależnie od wieku. Dzięki praktycznym wskazówkom:
• wzmocnisz kości i mięśnie, realnie zmniejszając ryzyko złamań,
• zredukujesz ból i sztywność poprzez dietę przeciwzapalną,
• zyskasz gotowe zestawy ćwiczeń dopasowane do twoich możliwości,
• poprawisz stabilność i równowagę potrzebną w codziennym życiu.
Polecamy także
47 szt.![](<img src="https://static5.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/807-9788381687966_0.jpg" alt="Podręcznik punktów akupunkturowych" title="Podręcznik punktów akupunkturowych" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
37 szt.Podręcznik punktów akupunkturowych
30,38
PLN
Cena rynkowa: 44.40 PLN
![](<img src="https://static3.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/807-9788384290637_0.jpg" alt="Możesz wyleczyć choroby autoimmunologiczne" title="Możesz wyleczyć choroby autoimmunologiczne" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
13 szt.Możesz wyleczyć choroby autoimmunologiczne
61,43
PLN
Cena rynkowa: 89.80 PLN
![](<img src="https://static5.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/807-9788384290279_0.jpg" alt="Mózg zmienia się sam" title="Mózg zmienia się sam" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
10 szt.Mózg zmienia się sam
54,50
PLN
Cena rynkowa: 79.70 PLN
![](<img src="https://static5.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/807-9788384290620_0.jpg" alt="6 prostych kroków na pokonanie chorób autoimmunologicznych" title="6 prostych kroków na pokonanie chorób autoimmunologicznych" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
16 szt.6 prostych kroków na pokonanie chorób autoimmunologicznych
61,43
PLN
Cena rynkowa: 89.80 PLN