Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788328725614
Waga produktu: 0.22 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
Wysyłka od: 12.99 PLN
Wydawnictwo: muza
Wreszcie przewodnik dla każdego, kto zmaga się z samotnością i izolacją. W tym niezwykłym wezwaniu do działania dr Bill Howatt prowadzi czytelnika do pewności siebie, komfortu i wspólnego poczucia celu. Książka oferuje zarówno opis stopniowego wychodzenia z mentalnych pułapek, jak i jasno nakreśloną ścieżkę wiodącą do pozytywnych relacji, które będą budować i chronić zdrowie psychiczne. Przydatne, ciekawe ćwiczenia, które pozwalają ocenić poziom własnej izolacji i samotności, a także praktyczne, skuteczne wskazówki, jak wydostać się z mentalnej pułapki. Przeczytaj i wykorzystaj, żeby poczuć się lepiej!

Szczegóły produktu

  • Autor: 

    Howatt Bill

  • Rok wydania: 

    2023

  • Wydanie: 

    1

  • Objętość: 

    256

  • Oprawa: 

    Miękka ze skrzydełkami

  • Format: 

    14.0x20.3cm

  • Tematyka: 

    Psychologia

  • ISBN: 

    9788328725614

Polecamy także