Wczytuję dane...
Kod EAN: 978-83-8322-835-8
Realizacja zamówienia: 24 godziny
Wysyłka: Wysyłka gratis
Wydawnictwo: sensus
KUP TERAZ!

Zaopiekuj się sobą jak najczulszy rodzic 

Czy jesteś dla siebie wystarczająco dobry?

Wewnętrzne dziecko, wewnętrzny rodzic, wewnętrzny dorosły ― człowiek jest w pewnym stopniu każdą z tych osób. Dziecko to ta część osobowości, która sprawia, że bywamy spontaniczni, cieszymy się drobiazgami; odpowiada także za siłę witalną, energię i śmiech. Rodzic ocenia, kontroluje, stawia granice ― ale też wspiera i motywuje. Dorosły natomiast jest bezstronnym analitykiem, kierującym się logiką, na której się opiera, gdy dokonuje wyborów. Od wzajemnych relacji tej trójki zależy nasz psychiczny dobrostan. Jeżeli któreś z nich zacznie dominować nad pozostałymi, wywrze to najprawdopodobniej negatywny wpływ na nasze funkcjonowanie. Zbyt często karcone dziecko będzie sfrustrowane i nieszczęśliwe, pozbawione wiary w siebie i radości życia. Dlatego warto nauczyć się bycia dla siebie dobrym rodzicem. W czym pomoże Ci ta książka! Oprócz wiedzy, porad i wskazówek znajdziesz w niej zestaw ćwiczeń i technik, których zastosowanie pozwoli Ci stać się równocześnie radosnym dzieckiem, opiekuńczym rodzicem i szczęśliwym dorosłym. Spróbujesz?

O książce i autorce w mediach:

DD TVN: "Zrobisz to źle, jesteś głupia". Jak uciszyć głos rodzica i zaopiekować się wewnętrznym dzieckiem?

Psychologiaprzykawie.pl: Przytul swoje wewnętrzne dziecko

Onet.pl/styl-zycia: Dlaczego warto nauczyć się bycia dobrym dla sieb

audiobooki

  • Autor: 

    Sylwia Sitkowska

  • Data publikacji: 

    2023-05-22

  • Długość nagrań: 

    05:11:01

  • Format egzemplarza: 

    pdf

  • ISBN: 

    978-83-8322-835-8

  • Język produktu: 

    pl

  • Zabezpieczenie egzemplarza: 

Polecamy także