Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788380624658
Waga produktu: 0.39 kg
Wysyłka: Wysyłka gratis!
Wydawnictwo: rebis
Nigdy więcej gniewu i zerwanych relacji!
„Weź głęboki oddech i policz do dziesięciu. Medytuj. Wizualizuj sobie spokojne, ciche miejsce”. Każdy z nas z pewnością słyszał takie rady. Jednak w zapalnych sytuacjach bardzo trudno się do nich stosować. David J. Lieberman przyjmuje holistyczne spojrzenie na podłoże gniewu oraz przedstawia proste techniki behawioralne, które sprawdzą się w każdych okolicznościach. Pomogą one zapobiegać wybuchom negatywnych emocji oraz poprawić relacje osobiste i zawodowe.
Nie wpadaj w złość to nie tylko prosty i skuteczny instruktaż zarządzania gniewem, ale też praktyczne wskazówki, jak postępować z ludźmi.- „Library Journal”

Szczegóły produktu

  • Autor: 

    Lieberman David J.

  • Rok wydania: 

    2022

  • Wydanie: 

    1

  • Objętość: 

    248

  • Oprawa: 

    Miękka

  • Format: 

    15.0x22.5cm

  • Tematyka: 

    Poradniki

  • ISBN: 

    9788380624658

Polecamy także