![](<img src="https://static5.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/15-61382501041KS_0.jpg" alt="Kreatywność" title="Kreatywność" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
10 szt.Kreatywność
17,19
PLN
Cena rynkowa: 24.90 PLN
Mindfulness to pierwszy krok do bycia sobą. Jeden z najwspanialszych nauczycieli mindfulnessu, jakiego kiedykolwiek spotkasz. Jack Kornfield Jon Kabat-Zinn to jeden z pionierów światowego ruchu mindfulness, powszechnie znany popularyzator medytacji i płynących z niej korzyści. Miliony ludzi na całym świecie podejmują dziś formalną praktykę medytacji uważności. Czym jednak jest medytacja? Dlaczego warto jej spróbować i w jaki sposób doskonalić tę umiejętność? W dzisiejszym świecie medytacja to zajęcie, które wymaga prawdziwej odwagi, a zanurzenie się w świadomości jest tak naprawdę przejawem troski. Medytacja to nie to, co myślisz jest odpowiedzią na wszystkie dręczące Cię pytania i dowód na to, jak istotna jest praktyka uważności. Dr Jon Kabat-Zinn jest emerytowanym profesorem medycyny, inicjatorem programu redukcji stresu opartego na uważności (MBSR) oraz założycielem Centrum Badań nad Zastosowaniem Uważności w Medycynie, Opiece Zdrowotnej i Społeczeństwie na Wydziale Medycyny Uniwersytetu Massachusetts. Jest autorem licznych bestsellerów, takich jak Życie, piękna katastrofa, Gdziekolwiek jesteś, bądź, Uważność dla początkujących. Wraz z żoną Mylą napisał poradnik Dary codzienności. Podręcznik świadomego rodzicielstwa.
Szczegóły produktu
-
Autor:
Kabat-Zinn Jon
-
Format:
13.9x20.9cm
-
ISBN:
9788383821542
-
Objętość:
280
-
Oprawa:
Miękka
-
Rok wydania:
2024
-
Tematyka:
Psychologia
-
Wydanie:
1
Polecamy także
10 szt.![](<img src="https://static2.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/15-14445901041KS_0.jpg" alt="Co nam leży na wątrobie" title="Co nam leży na wątrobie" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
12 szt.Co nam leży na wątrobie
22,98
PLN
Cena rynkowa: 34.99 PLN
![](<img src="https://static5.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/15-95747401041KS_0.jpg" alt="100% ciebie, czyli książka o miłości, seksie i zagłuszaczach" title="100% ciebie, czyli książka o miłości, seksie i zagłuszaczach" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
12 szt.100% ciebie, czyli książka o miłości, seksie i zagłuszaczach
27,59
PLN
Cena rynkowa: 39.99 PLN
![](<img src="https://static4.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/15-17227401041KS_0.jpg" alt="Uzdrawiająca moc uważności" title="Uzdrawiająca moc uważności" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
30 szt.Uzdrawiająca moc uważności
24,14
PLN
Cena rynkowa: 34.99 PLN
![](<img src="https://static1.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/15-67930401041KS_0.jpg" alt="Apteka dla duszy" title="Apteka dla duszy" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
16 szt.Apteka dla duszy
20,69
PLN
Cena rynkowa: 29.99 PLN