![](<img src="https://static1.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/15-16959701049KS_0.jpg" alt="Jak nie krzyczeć na swoje dziecko" title="Jak nie krzyczeć na swoje dziecko" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
1 szt.Jak nie krzyczeć na swoje dziecko
24,08
PLN
Cena rynkowa: 34.90 PLN
Jak uwolnić się od stresu” to autorski, pięciostopniowy program walki z kryzysami życiowymi i radzenia sobie z przewlekłym stresem. Autorzy badają wpływ różnych czynników silnie oddziałujących na życie i zdrowie, i dzielą się wnioskami na ten temat. Z książki można dowiedzieć się między innymi: jaka jest instynktowna odpowiedź ciała na czynniki stresujące oraz jak reaguje na nią mózg, jak słabsza kondycja mentalna wpływa na zdrowie fizyczne (w tym: przewlekły ból, obniżone libido, spięcia mięśni) i wreszcie, jakie narzędzia można – a nawet należy – stosować do walki ze stresem na co dzień. Psychiatra Jennifer Love oraz neuropsycholg Kjell Tore Hovik opisali i wyjaśnili kolejne kroki, które pomogą w uporaniu się z niepożądanymi skutkami długotrwałego narażenia na stres czy traumę. Jak wrócić do zdrowia – fizycznego i psychicznego? Co zrobić, aby uzdrowić siebie i bliskich?
Szczegóły produktu
-
Autor:
Love Jennifer, Hovik Kjell
-
Rok wydania:
2022
-
Wydanie:
1
-
Objętość:
352
-
Oprawa:
Miękka ze skrzydełkami
-
Format:
14.0x20.3cm
-
Tematyka:
Psychologia
-
ISBN:
9788328716964
Polecamy także
1 szt.![](<img src="https://static4.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/15-22281101049KS_0.jpg" alt="Myślenie czarno-białe" title="Myślenie czarno-białe" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
2 szt.Myślenie czarno-białe
30,98
PLN
Cena rynkowa: 44.90 PLN
![](<img src="https://static1.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/15-19060501049KS_0.jpg" alt="Jak zapewnić swojemu dziecku najlepszy start" title="Jak zapewnić swojemu dziecku najlepszy start" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
8 szt.Jak zapewnić swojemu dziecku najlepszy start
25,54
PLN
Cena rynkowa: 37.00 PLN
![](<img src="https://static4.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/15-16771601049KS_0.jpg" alt="Jak nie zwariować ze swoim dzieckiem." title="Jak nie zwariować ze swoim dzieckiem." class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
23 szt.Jak nie zwariować ze swoim dzieckiem.
25,54
PLN
Cena rynkowa: 37.00 PLN
![](<img src="https://static5.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/15-94421901049KS_0.jpg" alt="Sekretnik współczesnej czarownicy" title="Sekretnik współczesnej czarownicy" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
4 szt.Sekretnik współczesnej czarownicy
25,54
PLN
Cena rynkowa: 37.00 PLN