Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788382725278
Waga produktu: 0.624 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
Wysyłka od: 14.99 PLN
Wydawnictwo: vital

Dzięki tej książce dowiesz się, jak zerwać z kompulsywnym objadaniem się, które może doprowadzić do wielu chorób, w tym depresji. Kathryn Hansen dzieli się swoim doświadczeniem i podpowiada jak samodzielnie pokonać bulimię i zaburzenia odżywiania. Przedstawia ścieżkę ku wyzdrowieniu i podaje praktyczne wskazówki jak tego dokonać i osiągnąć szczęście. W oparciu o najnowsze badania kliniczne, neuronaukę, siłę umysłu i moc własnego mózgu prezentuje naukowo udowodnioną metodę. Dzięki niej dowiesz się jak kontrolować swoje emocje i dbać o zdrowie. Odkryjesz czym jest zdrowe odżywianie, dzięki czemu porzucisz wszelkie diety i zaczniesz rozpoznawać uczucie głodu i sytości. Wygraj z kompulsywnym objadaniem się.

Polecamy także