Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788382725247
Waga produktu: 0.405 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
Wysyłka od: 11.99 PLN
Wydawnictwo: vital
Czy wiesz, że 10 prostych ajurwedyjskich nawyków może wprost uratować twoje życie? Są one odpowiedzią na twoje potrzeby, takie jak zdrowe odżywianie, tryskanie energią, relaks, zrzucenie zbędnych kilogramów, zdrowa i promienna skóra. Odpowiedź kryje się w ajurwedzie, staroindyjskiej medycynie naturalnej. Odkryj swoją doszę (vata, kapha, pitta) i dopasuj do niej ajurewdyjską dietę. Poznaj medytacje i ćwiczenia oddechowe, takie jak pranajama, które uspokoją twój umysł. Zadbaj o swoje ciało z aromaterapią, suchym szczotkowaniem, masażami twarzy czy oczyszczaniem języka. Ta niezwykle przyjemna terapia naturalna skrywa wiele zalet!

Szczegóły produktu

  • Autor: 

    Stillman Cate

  • Rok wydania: 

    2024

  • Wydanie: 

    1

  • Objętość: 

    320

  • Oprawa: 

    Miękka

  • Format: 

    14.5x20.5cm

  • Tematyka: 

    Zdrowie Uroda

  • ISBN: 

    9788382725247

Polecamy także