Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788311164567
Waga produktu: 0.385 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
Wysyłka od: 12.99 PLN
Wydawnictwo: bellona
Podręcznik dla elitarnych jednostek specjalnych, przygotowany przez najlepszych specjalistów państw zachodnich w tej dziedzinie. Mimo ścisłego ukierunkowania treść może być przydatna dla wszystkich, którzy muszą stawiać czoło różnego rodzaju wyzwaniom w stanach napięcia nerwowego. Schematy, szkice i ilustracje ułatwiają partycypację treści. Publikacja szczególnie przydatna w dzisiejszych czasach, gdy stany lękowe dotykają coraz większą część populacji. W książce rozdziały: Wymagania, Dieta, odżywianie i odpoczynek, Opanować psychikę, Szkolenie, pokonać przeciwnika, Wyzwania terenowe i fizyczne.

Szczegóły produktu

  • Autor: 

    McNab Chris

  • Format: 

    14.5x20.5cm

  • ISBN: 

    9788311164567

  • Objętość: 

    312

  • Oprawa: 

    Miękka

  • Rok wydania: 

    2022

  • Tematyka: 

    Zdrowie Uroda

Polecamy także