![](<img src="https://static4.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/15-17869702085KS_0.jpg" alt="Codziennie jest piątek Szczęście po nordycku" title="Codziennie jest piątek Szczęście po nordycku" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
9 szt.Codziennie jest piątek Szczęście po nordycku
31,85
PLN
Cena rynkowa: 49.90 PLN
X
-
Załączniki bezpieczeństwa
Załczniki do produktuZałączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
-
Informacje o producencie
Informacje o producencieInformacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.pascal
-
Osoba odpowiedzialna w UE
Osoba odpowiedzialna w UEPodmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
Wolniej znaczy więcej Więcej zdrowia, więcej radości, więcej witalności. Slow jogging ma wszystkie zalety biegania, a jednocześnie pozbawiony jest jego wad. Biegając w wolnym rytmie, zapobiegniesz chorobom cywilizacyjnym: otyłości, cukrzycy, chorobom krążenia, a nawet depresji. Jednocześnie nie narazisz się na kontuzje, bóle mięśni, nie przeforsujesz serca i nie odczujesz zmęczenia. Jest i bonus: łatwo zrzucisz kilka kilogramów. Nic dziwnego, że ten rodzaj aktywności okrzyknięto już japońskim sposobem na długowieczność! Maciej Kozakiewicz, znawca tematu i najlepszy propagator idei slow joggingu w Polsce dzieli się swoim doświadczeniem i podpowiada: ·Co znaczy bieganie z uśmiechem (niko niko)? ·Czym slow jogging różni się od zwykłego biegania i nordic walkingu? ·Czy można go uprawiać wszędzie, także we własnym domu? ·Jak zmienić technikę biegania, aby przyniosła jak najwięcej korzyści, również sportowych? ·Dlaczego warto uprawiać medytację w ruchu? W nowym, rozszerzonym wydaniu bestsellerowej książki znajdziesz kompletne plany treningowe opracowane przez najlepszych szkoleniowców. Dzięki nim z poziomu początkującego staniesz się ekspertem, a slow jogging przestanie mieć jakiekolwiek tajemnice. Niech bieganie w rytmie slow wejdzie ci w krew!
Szczegóły produktu
-
Autor:
Kozakiewicz Maciej
-
Format:
16.2x21.0cm
-
ISBN:
9788383171234
-
Objętość:
336
-
Oprawa:
Miękka
-
Rok wydania:
2023
-
Tematyka:
Sport
Polecamy także
9 szt.![](<img src="https://static4.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/15-15658002085KS_0.jpg" alt="Kuchnia survivalowa bez ekwipunku. Gotowanie w terenie. Część 1" title="Kuchnia survivalowa bez ekwipunku. Gotowanie w terenie. Część 1" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
30 szt.Kuchnia survivalowa bez ekwipunku. Gotowanie w terenie. Część 1
23,55
PLN
Cena rynkowa: 36.90 PLN
![](<img src="https://static3.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/15-15078802085KS_0.jpg" alt="Koronawirus Wszystko co musisz wiedzieć żeby się zabezpieczyć" title="Koronawirus Wszystko co musisz wiedzieć żeby się zabezpieczyć" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
30 szt.Koronawirus Wszystko co musisz wiedzieć żeby się zabezpieczyć
10,76
PLN
Cena rynkowa: 29.90 PLN
![](<img src="https://static4.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/15-16085302085KS_0.jpg" alt="Odporność z natury" title="Odporność z natury" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
23 szt.Odporność z natury
23,55
PLN
Cena rynkowa: 36.90 PLN
![](<img src="https://static3.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/15-15665402085KS_0.jpg" alt="Kuchnia survivalowa bez ekwipunku Gotowanie w terenie Część 2" title="Kuchnia survivalowa bez ekwipunku Gotowanie w terenie Część 2" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
21 szt.Kuchnia survivalowa bez ekwipunku Gotowanie w terenie Część 2
23,55
PLN
Cena rynkowa: 36.90 PLN