![](<img src="https://static2.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/15-18447A05300KS_0.jpg" alt="Czakry 7-dniowa praktyka uzdrawiania energią" title="Czakry 7-dniowa praktyka uzdrawiania energią" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
1 szt.Czakry 7-dniowa praktyka uzdrawiania energią
31,50
PLN
Cena rynkowa: 49.40 PLN
Chcesz pozbyć się stresu? Wzmocnić pamięć? Szukasz relaksu i ukojenia? Spróbuj medytacji uważności! Ta książka nauczy cię, jak wprowadzić praktykę uważności do codziennego życia. Czy wiesz, że uważność możesz ćwiczyć nawet podczas gotowania, prowadzenia samochodu czy sprzątania? Autor przygotował 75 prostych medytacji i ćwiczeń oddechowych, które nie wymagają specjalnego przygotowania, a czas, który im poświęcisz, to tylko kilkanaście minut. Przekonasz się, jakie korzyści, także dla zdrowia, niesie trening uważności. Terapia mindfulness da ci lepszy sen, większą odporność, nasyci pozytywną energią, uspokoi i rozjaśni umysł, podwyższy samoocenę, poprawi nastrój.
Uważność – potwierdzona naukowo metoda redukcji stresu i poprawy koncentracji.
Uważność – potwierdzona naukowo metoda redukcji stresu i poprawy koncentracji.
Szczegóły produktu
-
Autor:
Sockolov Matthew
-
Format:
14.5x20.5cm
-
ISBN:
9788381716666
-
Objętość:
216
-
Oprawa:
Miękka
-
Rok wydania:
2021
-
Tematyka:
Parapsychologia Astrologia
Polecamy także
1 szt.![](<img src="https://static3.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/15-16367A05300KS_0.jpg" alt="Przechytrzyć diabła" title="Przechytrzyć diabła" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
50 szt.Przechytrzyć diabła
33,02
PLN
Cena rynkowa: 49.40 PLN
![](<img src="https://static2.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/15-16330A05300KS_0.jpg" alt="Joga w medycynie energetycznej" title="Joga w medycynie energetycznej" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
3 szt.Joga w medycynie energetycznej
39,77
PLN
Cena rynkowa: 59.50 PLN
![](<img src="https://static1.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/15-18440A05300KS_0.jpg" alt="Twoje poprzednie wcielenia" title="Twoje poprzednie wcielenia" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
3 szt.Twoje poprzednie wcielenia
39,77
PLN
Cena rynkowa: 59.50 PLN
![](<img src="https://static3.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/15-18449A05300KS_0.jpg" alt="Kamienie lecznicze w litoterapii" title="Kamienie lecznicze w litoterapii" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
1 szt.Kamienie lecznicze w litoterapii
44,84
PLN
Cena rynkowa: 69.60 PLN