![](<img src="https://static3.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/216-123958-223107_0.jpg" alt="Kurs rysowania. Podstawowe techniki. Zwierzęta (EBOOK)" title="Kurs rysowania. Podstawowe techniki. Zwierzęta (EBOOK)" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
100 szt.W tym nowoczesnym poradniku znajdziesz narzędzia, których stosowanie, połączone z konsekwencją treningową, pomoże nadać twojemu brzuchowi kształt, o jakim marzysz. Obok zdjęć przedstawiających ćwiczenie w poszczególnych fazach znajdą tu panie wiele cennych wskazówek oraz uwag doświadczonej instruktorki sportu w specjalności fitness. Trenerka radzi również, jak prawidłowo się odżywiać, by skutecznie modelować sylwetkę.
Katarzyna Matella – sędzia klasy międzynarodowej w kulturystyce i fitness, wykładowca na kursach dla instruktorów sportu w specjalizacji kulturystyka oraz rekreacji ruchowej w specjalności fitness – ćwiczenia siłowe, instruktor sportu i rekreacji ruchowej w kulturystyce, redaktor i autorka wielu publikacji z zakresu metodyki treningowej i diet oraz serii książek zawierających ćwiczenia dla kobiet na poszczególne partie mięśniowe oraz porady dietetyczne, autorka diet indywidualnych.
Polecamy również inne e-booki Katarzyny Matelli: Zgrabna sylwetka, Supersylwetka. 100 przepisów i porad eksperta, Zgrabne nogi. Pośladki, uda, łydki.
ebooki
-
Autor:
Katarzyna Matella
-
Data publikacji:
2014-02-25
-
Format egzemplarza:
pdf
-
ISBN:
978-83-7898-400-9
-
Język produktu:
pl
-
Liczba stron:
36
-
Zabezpieczenie egzemplarza:
Polecamy także
100 szt.![](<img src="https://static3.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/216-123523-222605_0.jpg" alt="Jak ozdabiać paznokcie (EBOOK)" title="Jak ozdabiać paznokcie (EBOOK)" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
100 szt.Jak ozdabiać paznokcie (EBOOK)
8,33
PLN
![](<img src="https://static5.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/216-123378-222440_0.jpg" alt="Jak pisać CV i list motywacyjny (EBOOK)" title="Jak pisać CV i list motywacyjny (EBOOK)" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
100 szt.Jak pisać CV i list motywacyjny (EBOOK)
10,94
PLN
![](<img src="https://static3.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/216-85833-119838_0.jpg" alt="Metody treningowe. Kulturystyka (EBOOK)" title="Metody treningowe. Kulturystyka (EBOOK)" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
100 szt.Metody treningowe. Kulturystyka (EBOOK)
17,53
PLN
![](<img src="https://static3.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/216-1208573-1416678_0.jpg" alt="Zdrowy tryb życia. Ćwiczenia w domu 50+ (EBOOK)" title="Zdrowy tryb życia. Ćwiczenia w domu 50+ (EBOOK)" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
100 szt.