![](<img src="https://static4.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/en/0/templates/images/products/47273/15-99943A00124KS_0.jpg" alt="Medytacje dla przebodźcowanych" title="Medytacje dla przebodźcowanych" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Product Available!
16 szt.Medytacje dla przebodźcowanych
29,09
PLN
Market price: 42.90 PLN
Samo się nie zrobi, ale sam możesz zrobić wszystko! Nie potrafisz odpocząć? Wciąż wyznaczasz sobie granice? Stresujesz się z byle powodu? Z tą książką wprowadzisz do swojej codzienności nawyki, dzięki którym zregenerujesz się w czasie urlopu, nauczysz się wyrażać emocje i przezwyciężysz kryzysy zamiast od nich uciekać. Nawyki zamiast cudów pomogą Ci też odkryć to, co masz w sobie cennego. Nie, to nie jest kolejny poradnik, w którym przeczytasz o złotym środku, poznasz receptę na szczęście i dostaniesz przepis na długie i bezstresowe życie. Uznana psychoterapeutka Anna Mochnaczewska zaprasza Cię w drogę, która jest niełatwa i wyboista, ale prowadzi do trwałych rezultatów. Bo poszukiwanie siebie to proces. Ta książka jest lekarstwem na wszechobecny psychowashing, czyli czasy, w których każdy czuje się psychologiem. Anna Mochnaczewska jest wyjątkowo empatyczną psychoterapeutką, której nie brakuje narzędzi do pomocy ludziom. Widać to też w proponowanych ćwiczeniach, które pozwolą nam nie zwariować, żyć dobrze, albo chociaż lepiej, ze świadomością, kim jesteśmy i co naprawdę jest dla nas dobre. Karolina Korwin Piotrowska Anna Mochnaczewska – z zawodu i pasji jest psychoterapeutką. Prowadzi terapię schematu i psychoterapię poznawczo-behawioralną. Pracuje z dorosłymi i młodzieżą, prowadząc terapię indywidualną, grupową, par i rodzin. Prywatnie mama, partnerka, opiekunka dwóch psów i dwóch kotów, a przede wszystkim ciekawa życia i ludzi kobieta.
Product details
-
Authors:
Mochnaczewska Anna
-
Issue year:
2023
-
Issue number:
1
-
Number of pages:
208
-
Cover type:
Miękka ze skrzydełkami
-
Format:
14.2x20.2cm
-
Theme:
Psychologia
-
ISBN:
9788327738233
Related products
16 szt.![](<img src="https://static1.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/en/0/templates/images/products/47273/15-80445A00124KS_0.jpg" alt="Życie z sensem Autobiografia" title="Życie z sensem Autobiografia" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Product Available!
11 szt.Życie z sensem Autobiografia
39,53
PLN
Market price: 49.90 PLN
![](<img src="https://static4.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/en/0/templates/images/products/47273/15-82142400124KS_0.jpg" alt="Pierwszy dzień po śmierci" title="Pierwszy dzień po śmierci" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Product Available!
1 szt.Pierwszy dzień po śmierci
29,09
PLN
Market price: 42.90 PLN
![](<img src="https://static5.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/en/0/templates/images/products/47273/15-73281A00124KS_0.jpg" alt="Medytacja" title="Medytacja" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Product Available!
5 szt.Medytacja
40,61
PLN
Market price: 59.90 PLN
![](<img src="https://static4.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/en/0/templates/images/products/47273/15-00466B00124KS_0.jpg" alt="Wysoko wrażliwi mężczyźni" title="Wysoko wrażliwi mężczyźni" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Product Available!
18 szt.Wysoko wrażliwi mężczyźni
38,73
PLN
Market price: 48.90 PLN