![](<img src="https://static1.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/en/0/templates/images/products/47273/15-39442A04864KS_0.jpg" alt="Zderzenie z rzeczywistością" title="Zderzenie z rzeczywistością" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Product Available!
50 szt.Zderzenie z rzeczywistością
59,66
PLN
Market price: 59.90 PLN
56 ćwiczeń opartych na terapii poznawczo-behawioralnej i uważności
•Czy twoje dziecko miewa dokuczliwe myśli na temat przyszłości lubprzeszłości?
•Czy niekiedy przytłaczają je emocje takie jak niepokój, lęk,zdenerwowanie?
Każdy czasem się czymś martwi. Jednak częste i intensywne zamartwianie się może utrudniać funkcjonowanie w wielu obszarach życia. W przypadku dzieci silniewpływa na sferę relacji, emocji i nauki. W tym poradniku znajdziesz 56 ćwiczeń odpowiednich dla dzieci w wieku od 8 do 12 lat. Wszystkie oparte są nastrategiach i technikach o potwierdzonej naukowo skuteczności, które pomagają poradzić sobie z emocjami i zachowaniami związanymi z zamartwianiem się. Autorkapokaże twojemu dziecku, jak wykorzystać własne mocne strony, by poradzić sobieze zmartwieniami i poczuć się lepiej. Proponowane przez nią ćwiczenia pomogą muw pogłębieniu samoświadomości, wzmocnieniu wiary w siebie i budowaniu odporności psychicznej.
Książka „Każdy czasem się martwi” pomoże dziecku:
•przestać się zamartwiać;
•zacząć myśleć pozytywnie;
•zbudować odporność psychiczną;
•zmniejszyć stres;
•zwiększyć pewność siebie.
•Czy twoje dziecko miewa dokuczliwe myśli na temat przyszłości lubprzeszłości?
•Czy niekiedy przytłaczają je emocje takie jak niepokój, lęk,zdenerwowanie?
Każdy czasem się czymś martwi. Jednak częste i intensywne zamartwianie się może utrudniać funkcjonowanie w wielu obszarach życia. W przypadku dzieci silniewpływa na sferę relacji, emocji i nauki. W tym poradniku znajdziesz 56 ćwiczeń odpowiednich dla dzieci w wieku od 8 do 12 lat. Wszystkie oparte są nastrategiach i technikach o potwierdzonej naukowo skuteczności, które pomagają poradzić sobie z emocjami i zachowaniami związanymi z zamartwianiem się. Autorkapokaże twojemu dziecku, jak wykorzystać własne mocne strony, by poradzić sobieze zmartwieniami i poczuć się lepiej. Proponowane przez nią ćwiczenia pomogą muw pogłębieniu samoświadomości, wzmocnieniu wiary w siebie i budowaniu odporności psychicznej.
Książka „Każdy czasem się martwi” pomoże dziecku:
•przestać się zamartwiać;
•zacząć myśleć pozytywnie;
•zbudować odporność psychiczną;
•zmniejszyć stres;
•zwiększyć pewność siebie.
Product details
-
Authors:
Mosback Lauren
-
Issue year:
2023
-
Issue number:
1
-
Number of pages:
147
-
Cover type:
Miękka ze skrzydełkami
-
Format:
19.0x24.5cm
-
Theme:
Psychologia
-
ISBN:
9788367665155
Related products
50 szt.![](<img src="https://static4.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/en/0/templates/images/products/47273/15-07168A04864KS_0.jpg" alt="Dobre i złe przyjaźnie" title="Dobre i złe przyjaźnie" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Product Available!
50 szt.Dobre i złe przyjaźnie
34,76
PLN
Market price: 34.90 PLN
![](<img src="https://static5.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/en/0/templates/images/products/47273/15-71571A04864KS_0.jpg" alt="Dobre i złe sekrety" title="Dobre i złe sekrety" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Product Available!
5 szt.Dobre i złe sekrety
34,76
PLN
Market price: 34.90 PLN
![](<img src="https://static4.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/en/0/templates/images/products/47273/15-51298A04864KS_0.jpg" alt="Smutek, którego nikt nie chciał" title="Smutek, którego nikt nie chciał" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Product Available!
7 szt.Smutek, którego nikt nie chciał
44,73
PLN
Market price: 44.90 PLN
![](<img src="https://static3.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/en/0/templates/images/products/47273/15-50200A04864KS_0.jpg" alt="Rozbroić narcyza" title="Rozbroić narcyza" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Product Available!
5 szt.Rozbroić narcyza
49,71
PLN
Market price: 49.90 PLN