![](<img src="https://static3.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/15-62061A01622KS_0.jpg" alt="Podręcznik antymanipulacji" title="Podręcznik antymanipulacji" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
2 szt.Podręcznik antymanipulacji
27,29
PLN
Cena rynkowa: 34.99 PLN
Antidotum na kulturę wypalenia zawodowego i zaproszenie do odnalezienia radości, równowagi i energii dzięki uzdrawiającej mocy odpoczynku. Ximena Vengoechea bada siłę odpoczynku i prowadzi Cię przez dziesiątki sprawdzonych metod relaksacji i odnowy, w tym ruch, dźwięk, wizualizacje, dziennik, czas spędzony na łonie natury, praktykowanie uważnej obecności. Dowiedz się, jak wyznaczać zdrowe granice i pokonywać przeszkody uniemożliwiające sensowny odpoczynek. Uświadom sobie, że w kulturze wiecznego zasuwania odpoczynek NIE jest zbędnym wymysłem czy fanaberią nierobów, a niezbywalnym prawem każdego człowieka i podstawową potrzebą, która wymaga zaspokojenia, jak głód czy pragnienie. Poznaj praktyki, które można włączyć do codziennego życia w celu zapewnienia odpoczynku fizycznego, psychicznego i duchowego. Odpocznij wreszcie!
Szczegóły produktu
-
Autor:
Vengoechea Ximena
-
Rok wydania:
2024
-
Objętość:
256
-
Oprawa:
Miękka
-
Format:
1.0x1.0cm
-
Tematyka:
Poradniki
-
ISBN:
9788311174542
Polecamy także
2 szt.![](<img src="https://static4.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/15-57160A01622KS_0.jpg" alt="Podręcznik manipulacji" title="Podręcznik manipulacji" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
6 szt.Podręcznik manipulacji
27,29
PLN
Cena rynkowa: 34.99 PLN
![](<img src="https://static3.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/15-68249A01622KS_0.jpg" alt="Rany emocjonalne" title="Rany emocjonalne" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
6 szt.Rany emocjonalne
27,29
PLN
Cena rynkowa: 34.99 PLN
![](<img src="https://static3.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/15-22544A01622KS_0.jpg" alt="Pragnę zmiany" title="Pragnę zmiany" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
40 szt.Pragnę zmiany
31,12
PLN
Cena rynkowa: 39.90 PLN
![](<img src="https://static4.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/15-69285A01622KS_0.jpg" alt="Twoja wewnętrzna siła" title="Twoja wewnętrzna siła" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
6 szt.Twoja wewnętrzna siła
27,29
PLN
Cena rynkowa: 34.99 PLN