Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788383383019
Waga produktu: 1.100 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
Wysyłka od: 13.99 PLN
Wydawnictwo: rebis
Nigdy więcej gniewu i zerwanych relacji! „Weź głęboki oddech i policz do dziesięciu. Medytuj. Wizualizuj sobie spokojne, ciche miejsce”. Każdy z nas z pewnością słyszał takie rady. Jednak w zapalnych sytuacjach bardzo trudno się do nich stosować. David J. Lieberman przyjmuje holistyczne spojrzenie na podłoże gniewu oraz przedstawia proste techniki behawioralne, które sprawdzą się w każdych okolicznościach. Pomogą one zapobiegać wybuchom negatywnych emocji oraz poprawić relacje osobiste i zawodowe. Nie wpadaj w złość to nie tylko prosty i skuteczny instruktaż zarządzania gniewem, ale też praktyczne wskazówki, jak postępować z ludźmi.- „Library Journal”

Szczegóły produktu

  • Autor: 

    Lieberman David J.

  • Format: 

    15.0x22.5cm

  • ISBN: 

    9788383383019

  • Objętość: 

    248

  • Oprawa: 

    Miękka

  • Rok wydania: 

    2025

  • Tematyka: 

    Psychologia

  • Wydanie: 

    1

Polecamy także