Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788367604390
Waga produktu: 0.19 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
Wysyłka od: 11.99 PLN
Wydawnictwo: feeria
KUP TERAZ!
"Czy często miewasz wrażenie, że inni radzą sobie z codziennością lepiej niż ty? Czy z łatwością wymieniasz wiele swoich wad, ale trudno ci podać zalety?

Poczucie własnej wartości i pozytywny obraz samego siebie można – i warto! – kształtować na każdym etapie życia, aby utrzymywać równowagę psychiczną i… lubić samego siebie jak dobrego przyjaciela. To prostsze, niż mogłoby się wydawać – potrzeba tylko drogowskazu. Jeśli czujesz, że sprawia ci to trudność, sięgnij po tę książkę, aby:
• zacząć doceniać samego siebie,
• nauczyć się cieszyć z każdego, nawet małego sukcesu,
• uciszyć toksycznego wewnętrznego krytyka i przestać zadręczać się błędami z przeszłości,
• poznać najczęstsze pułapki negatywnego myślenia o sobie, by przestać w nie wpadać,
• nauczyć się komplementować i nagradzać samego siebie,
• unikać niesprawiedliwych porównań i zdobyć narzędzia do zdrowej samooceny,
• zyskać niezależność, wiarę w siebie i odwagę, które umożliwią ci swobodny rozwój osobisty i zawodowy,
• zbudować szczęśliwe i harmonijne więzi ze sobą i z bliskimi
oraz, co najważniejsze: pokochać siebie! Ta książka już zawsze będzie ci przypominać, że jesteś ważny i wyjątkowy. Dzięki niej fałszywe przekonania na własny temat nie będą cię powstrzymywać przed doświadczaniem pełni szczęśliwego życia."

Szczegóły produktu

  • Autor: 

    Riso Walter

  • Rok wydania: 

    2024

  • Wydanie: 

    1

  • Objętość: 

    160

  • Oprawa: 

    Miękka

  • Format: 

    14.3x20.4cm

  • Tematyka: 

    Psychologia

  • ISBN: 

    9788367604390

Polecamy także