![](<img src="https://static1.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/15-15665502085KS_0.jpg" alt="Slow life" title="Slow life" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
50 szt.Slow life
27,66
PLN
Cena rynkowa: 46.90 PLN
Ta książka spowoduje, że zechcesz w końcu przejść do działania i zacząć się ruszać. A jeśli już ćwiczysz, zyskasz jeszcze więcej zapału, by to kontynuować.
Ten pierwszy na rynku poradnik motywacyjny w wersji praktycznej jest przeznaczony zarówno dla tych, którzy pracują nad sobą i wiedzą, ile korzyści przynoszą regularne treningi, jak i dla tych, którzy chcą coś zmienić, a nigdy dotąd nie mieli nic wspólnego z aktywnością fizyczną. To również pozycja dla osób zachwycających się metamorfozami, które przechodzą dziewczyny wykonujące ćwiczenia zaproponowane przez autorkę.
Opisane zasady można zastosować od razu. Nie trzeba żadnych sprzętów, oddzielnej przestrzeni, określonej pory dnia ani specjalnych ubrań.
Dowiesz się:
jak zacząć ćwiczyć,
jak się zmotywować,
co zrobić, by wytrwać w postanowieniach,
skąd czerpać energię,
jak wrócić do sportu po przerwie.
Podejmiesz wyzwanie?
Ten pierwszy na rynku poradnik motywacyjny w wersji praktycznej jest przeznaczony zarówno dla tych, którzy pracują nad sobą i wiedzą, ile korzyści przynoszą regularne treningi, jak i dla tych, którzy chcą coś zmienić, a nigdy dotąd nie mieli nic wspólnego z aktywnością fizyczną. To również pozycja dla osób zachwycających się metamorfozami, które przechodzą dziewczyny wykonujące ćwiczenia zaproponowane przez autorkę.
Opisane zasady można zastosować od razu. Nie trzeba żadnych sprzętów, oddzielnej przestrzeni, określonej pory dnia ani specjalnych ubrań.
Dowiesz się:
jak zacząć ćwiczyć,
jak się zmotywować,
co zrobić, by wytrwać w postanowieniach,
skąd czerpać energię,
jak wrócić do sportu po przerwie.
Podejmiesz wyzwanie?
Szczegóły produktu
-
Autor:
Żelazo Ola
-
Rok wydania:
2021
-
Objętość:
240
-
Oprawa:
Miękka ze skrzydełkami
-
Format:
16.0x20.5cm
-
Tematyka:
Zdrowie Uroda
-
ISBN:
2229172020854
Polecamy także
50 szt.![](<img src="https://static3.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/15-15665402085KS_0.jpg" alt="Kuchnia survivalowa bez ekwipunku Gotowanie w terenie Część 2" title="Kuchnia survivalowa bez ekwipunku Gotowanie w terenie Część 2" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
20 szt.Kuchnia survivalowa bez ekwipunku Gotowanie w terenie Część 2
21,76
PLN
Cena rynkowa: 36.90 PLN
![](<img src="https://static4.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/15-16085302085KS_0.jpg" alt="Odporność z natury" title="Odporność z natury" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
30 szt.Odporność z natury
21,76
PLN
Cena rynkowa: 36.90 PLN
![](<img src="https://static3.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/15-15078802085KS_0.jpg" alt="Koronawirus Wszystko co musisz wiedzieć żeby się zabezpieczyć" title="Koronawirus Wszystko co musisz wiedzieć żeby się zabezpieczyć" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
30 szt.Koronawirus Wszystko co musisz wiedzieć żeby się zabezpieczyć
17,64
PLN
Cena rynkowa: 29.90 PLN
![](<img src="https://static4.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/15-15658002085KS_0.jpg" alt="Kuchnia survivalowa bez ekwipunku. Gotowanie w terenie. Część 1" title="Kuchnia survivalowa bez ekwipunku. Gotowanie w terenie. Część 1" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
40 szt.Kuchnia survivalowa bez ekwipunku. Gotowanie w terenie. Część 1
21,76
PLN
Cena rynkowa: 36.90 PLN