![](<img src="https://static2.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/15-46634A01833KS_0.jpg" alt="#Mama i tata dadzą radę" title="#Mama i tata dadzą radę" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
10 szt.#Mama i tata dadzą radę
27,90
PLN
Cena rynkowa: 49.90 PLN
Poradnik psychologiczny z rodzaju „pomóż sobie sam”. Przedstawia asertywność nie tylko jako umiejętność kulturalnego mówienia „nie”, ale też sposób na poprawę samooceny i polepszenie kontaktów z innymi.
Zawiera wiele sprawdzonych w praktyce ćwiczeń – relaksacyjnych oraz pozwalających zmierzyć się z obrazem własnej osoby, jaki w sobie nosimy. Autor proponuje analizę trudnych sytuacji z przeszłości czytelnika, znalezienie ich drugiej, pozytywnej strony. Uczy jak rozpoznawać i radzić sobie z manipulacjami oraz jak wykorzystywać nasze, nierzadko ukryte, zalety. Niezwykle cenną częścią książki są porady dotyczące słuchania własnego ciała, by było sprzymierzeńcem w starciu ze spotykającymi nas, codziennymi problemami.
Zawiera wiele sprawdzonych w praktyce ćwiczeń – relaksacyjnych oraz pozwalających zmierzyć się z obrazem własnej osoby, jaki w sobie nosimy. Autor proponuje analizę trudnych sytuacji z przeszłości czytelnika, znalezienie ich drugiej, pozytywnej strony. Uczy jak rozpoznawać i radzić sobie z manipulacjami oraz jak wykorzystywać nasze, nierzadko ukryte, zalety. Niezwykle cenną częścią książki są porady dotyczące słuchania własnego ciała, by było sprzymierzeńcem w starciu ze spotykającymi nas, codziennymi problemami.
Szczegóły produktu
-
Autor:
Giannantonio Michele
-
Rok wydania:
2011
-
Wydanie:
1
-
Objętość:
200
-
Oprawa:
Miękka
-
Format:
14.0x20.0cm
-
Tematyka:
Psychologia
-
ISBN:
9788374823784
Polecamy także
10 szt.![](<img src="https://static3.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/15-08979A01833KS_0.jpg" alt="Co teraz powiedzieć" title="Co teraz powiedzieć" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
50 szt.Co teraz powiedzieć
36,29
PLN
Cena rynkowa: 64.90 PLN
![](<img src="https://static2.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/15-15980701833KS_0.jpg" alt="Bądź wolny od lęku" title="Bądź wolny od lęku" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
2 szt.Bądź wolny od lęku
23,99
PLN
Cena rynkowa: 42.90 PLN
![](<img src="https://static5.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/15-61934701833KS_0.jpg" alt="Sekret radosnego życia" title="Sekret radosnego życia" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
1 szt.Sekret radosnego życia
16,72
PLN
Cena rynkowa: 29.90 PLN
![](<img src="https://static4.redcart.pl/templates/images/thumb/47273/150/150/pl/0/templates/images/products/47273/15-87144401833KS_0.jpg" alt="Jak ogarnąć dom i nie oszaleć" title="Jak ogarnąć dom i nie oszaleć" class="rc_button" onmouseover="this.className='rc_button_hover'" onmouseout="this.className='rc_button'" data-itemprop="image" loading="lazy" />)
Produkt dostępny!
4 szt.Jak ogarnąć dom i nie oszaleć
21,19
PLN
Cena rynkowa: 37.90 PLN