Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik dotyczący Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń. Książkę opracowała doświadczona instruktorka Nordic Walking. Polecamy również kontynuację książki – „Nordic Walking. Ćwiczenia”.
Related products
Jak pisać CV i list motywacyjny (EBOOK)
10,94
PLN
Jak ozdabiać paznokcie (EBOOK)
8,33
PLN
Metody treningowe. Kulturystyka (EBOOK)
17,53
PLN
Customers who bought this product also purchased...
Zwinnologia
46,41
PLN
Market price: 49.90 PLN