Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788380383708
Waga produktu: 0.132 kg
Wysyłka: Wysyłka gratis!
Wydawnictwo: arystoteles
Pomysłów na smaczne, zdrowe, ciekawe i odżywcze dania wegetariańskie jest całe mnóstwo. Kuchnia ta daje wiele możliwości. Wystarczy poszukać swojego smaku…

Na śniadanie spróbuj wytrawnych placków z płatków owsianych albo tofucznicy z jarmużem. Przetestuj pastę słonecznikową lub grzanki z guacamole i jajkiem sadzonym. Oceń owocowy smoothie bowl oraz pudding ryżowy z mango.

Popołudniowy głód zaspokój kremem z grillowanej cukinii i pieczarek z dodatkiem komosy ryżowej lub zupą z ciecierzycy na mleku kokosowym. Oczaruj dorszem duszonym w porach z kaszą bulgur lub gulaszem warzywnym oraz pulpetami z kaszy jaglanej i tofu. Poczęstuj gości wegetariańskimi gołąbkami, kopytkami z sosem grzybowym.

Kolacją zaskocz wszystkich. Wybierz to, co lubisz najbardziej – „paprykarz” z kaszy jaglanej i marchewki, pizzę z patelni, kalmary w tempurze lub tatar z suszonych pomidorów, orkiszową tartę ze szpinakiem i fetą albo frittatę z ziemniakami i kolorowymi warzywami.

W książce zamieszczonych zostało aż 30 przepisów. Na pewno uda Ci się znaleźć w niej coś pysznego dla siebie.

Szczegóły produktu

  • ISBN: 

    9788380383708

  • Autor: 

    Kępa Marta

  • Rok wydania: 

    2020

  • Objętość: 

    64

  • Oprawa: 

    Miękka

  • Format: 

    23.0x16.0cm

  • Tematyka: 

    Kuchnia Diety