Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788381036184
Waga produktu: 0.354 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
Wysyłka od: 8.99 PLN
Wydawnictwo: pascal
Głodziłam się. Potem jadłam bez umiaru. Wymiotowałam. Ćwiczyłam ponad siły. I coraz bardziej siebie nienawidziłam… Zachorowałam na bulimię jako młoda dziewczyna. Ta choroba długo panowała nade mną, a próby zmiany życia kończyły się przegraną. Dopiero po dziesięciu latach udało mi się wyzdrowieć. Dziś dzielę się osobistym doświadczeniem i pomagam jako terapeutka osobom z zaburzeniami odżywiania. Jak rozpoznać pierwsze symptomy niechęci do własnego ciała? Jak nie pozwolić, by przekształciła się w nienawiść? Jak przestać się oszukiwać i ukrywać objawy choroby przed sobą i innymi? Jak sobie pomóc? Jak pracować nad wewnętrzną siłą i poczuciem własnej wartości? Po czym poznać, że ktoś cierpi na bulimię? Ta książka to wyjątkowe połączenie szczerego, chwilami bezlitosnego dziennika bulimiczki z głęboką wiedzą na temat choroby i skutecznymi ćwiczeniami. Przeczytaj, by pomóc bliskiej osobie. Lub sobie samej. Zamień autodestrukcję na zdrowe sposoby dbania o swoją psychikę i ciało. Książka, z którą powinien się zapoznać rodzic każdej nastolatki!

Szczegóły produktu

  • ISBN: 

    9788381036184

  • Autor: 

    Dejewska Aleksandra

  • Rok wydania: 

    2020

  • Objętość: 

    272

  • Oprawa: 

    Miękka

  • Format: 

    14.4x20.8cm

  • Tematyka: 

    Zdrowie Uroda

Polecamy także